Rééducation périnéale

Elle consiste au renforcement du perinée (ou plancher pelvien),groupe musculaire en forme de "hamac" tendu entre le coccyx et le pubis, dont les fonctions principales sont le soutien des organes (visceres) et la continence.

Cette rééducation, banalisée de nos jours , s'adresse de façon plus connue à des mamans après accouchement , mais pas uniquement:
-sportives pratiquant un sport avec impact (ex: course à pied, cours de step...)
-femmes de tout âge ayant des difficultées à se retenir lors d'actions quotidiennes (ex: toux, eternuement, eclat de rire...)

La réeducation périnéale s'execute à l'aide d'une sonde endo vaginale dont le but est de stimuler et de renforcer le périnée pour le rendre plus tonique.
Un testing manuel est réalisé lors de la premiere seance pour évaluer votre périnée.

Après l'accouchement, certaines femmes ont un relachement du périnée. Elles doivent ré-acquérir son élasticité.